Master Class

Le nostre Master class:

PILATES BARRE: Esercizi di propriocezione con l’utilizzo di superfici instabili. Focus allineamento arti inferiori
Sabato 23 Ottobre dalle ore 15.00 alle ore 16.30

BODY PUMP: Un circuito di lavoro aerobico e anaerobico per bruciare tessuto adiposo
Domenica 7 Novembre dalle ore 10.00 alle ore 11.30

PAVIMENTO PELVICO: Prevenzione e recupero di rilassamento, prolasso e incontinenza
Sabato 20 Novembre dalle 10.00 alle 11.30