Yogioco 2017-09-11T13:19:36+00:00
Yoga per bambini

Yogioco

Lo Yoga per bambini secondo il metodo Balyayoga si ispira alla più antica tradizione yogica ma utilizza un approccio diverso dallo Yoga per adulti, affinché i più piccoli possano avvicinarsi a questa millenaria disciplina in modo sano, sicuro e giocoso.

Colorando l’insegnamento dello Yoga con la fantasia e il gioco, i bambini imparano a conoscere il proprio corpo, a svilupparlo in modo armonico attraverso le asana, ma anche a fare propri i principi che sono alla base della disciplina, come la non violenza, la conoscenza, la consapevolezza delle proprie emozioni, attraverso momenti di canto, danza, mudra, rilassamento, visualizzazione, meditazioni e favole morali.

Le fasce di età a cui si rivolge sono: 3-6 anni e 7-10 anni.