Danza Classica Adulti

La danza è una disciplina che abbina all’esercizio atletico la grazia e l’espressività del movimento.
Il corso di danza per adulti è rivolto a tutti coloro che hanno già avuto una formazione tecnica evogliono continuare la loro passione, ma anche a coloro che si approcciano per la prima volta alladanza per semplice curiosità.
Lo scopo non è quello di formare ballerini professionisti, ma di rinforzare il corpo e il fisico attraversouno studio mirato che rispetti la muscolatura e la fisicità di ognuno.
I benefici di un corso di danza per adulti sono molteplici: si migliora la postura attraverso esercizi di equilibrio, simmetria, allungamento della colonna vertebrale, rinforzo della muscolatura e aumento della flessibilità; si sciolgono le tensioni muscolari e si tonifica il corpo grazie allo stretching. Dona inoltre eleganza ai movimenti e conoscenza musicale, favorisce la corretta respirazione e soprattutto regala attimi di benessere.