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Ultime news

L’A.S.D. Ginnastica e Danza comunica a tutte le socie che resterà chiusa dal 28 luglio al 1° Settembre 2018. Buone vacanze a tutte!
CONFORT PILATES il Lunedì, il Mercoledì e il Venerdì alle ore 10.10
PILATES PRE PARTO il Martedì e Venerdì alle ore 10.10
Tutti i Lunedì alle 15.15 Corso di DANZA CLASSICA per Adulti Principianti
Il Sabato il PILATES raddoppia, alle 10.00 PILATES MAT alle 11.00 PILATES BARRE
Seminario per il RECUPERO DEL PAVIMENTO PELVICO il 13 Ottobre dalle ore 11.00 alle ore 13.00

Le attività di Ginnastica E

Mat pilates

Una lezione di gruppo della durata di 50 min. eseguita sul tappetino. Esercizi propriocettivi, con o senza l'aiuto di piccoli attrezzi, per rafforzare e allungare la muscolatura di sostegno e donare tonicità all'addome e armonia

Al via Nuovi Corsi

Nuovi Corsi in programma per la stagione 2018/2019 Scopri l'elenco completo!

Dance Musical

A grande richiesta una classe per bambini dai 7 ai 12 anni per danzare sulle note dei più famosi musical italiani e internazionali.

Dov’è la palestra a Roma Prati

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