Pomeriggio al Femminile In prossimità della festa della donna, presso Ginnastica E , il 7 marzo dalle ore 15 e 30 alle ore 17 e30, Heike Hoerdeman, certificata da Dinah Rodrigues per l’insegnamento di HYT ( Yoga Hormon Therapy ) ed Emanuela Russo certificata in Polestar Pilates e Confort Pilates offriranno due lezioni dimostrative per
Masterclass Yoga Ormonale HYT (Hormone Yoga Therapy) DATA Giovedì 12 Settembre 2019 dalle h.16.00-19.00h CONTATTI Ginnastica E, tel. 0637517217 I POSTI SONO LIMITATI (max 15 partecipanti) Costo: € 50 L’insegnante Heike Hoerdemann è una delle poche insegnanti di yoga ormonale in Italia, certificata e autorizzata da Dinah Rodrigues personalmente. Di origine tedesca, Heike ha
Una lezione di gruppo della durata di 50 min. eseguita sul tappetino. Esercizi propriocettivi, con o senza l'aiuto di piccoli attrezzi, per rafforzare e allungare la muscolatura di sostegno e donare tonicità all'addome e armonia a tutto il corpo.
Apertura iscrizioni anno accademico 2020/2021 per i corsi di danza classica e moderna a partire da Martedì 1° Settembre
A grande richiesta una classe per bambine dai 7 ai 12 anni per danzare sulle note dei più famosi musical italiani e internazionali.
