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Masterclass Yoga Ormonale

Masterclass Yoga Ormonale HYT (Hormone Yoga Therapy) DATA Giovedì 12 Settembre 2019 dalle h.16.00-19.00h CONTATTI Ginnastica E, tel. 0637517217 I POSTI SONO LIMITATI (max 15 partecipanti) Costo: € 50 L’insegnante Heike Hoerdemann è una delle poche insegnanti di yoga ormonale in Italia, certificata e autorizzata da Dinah Rodrigues personalmente. Di origine tedesca, Heike ha

2019-09-05T11:03:11+00:00

Mat pilates

Una lezione di gruppo della durata di 50 min. eseguita sul tappetino. Esercizi propriocettivi, con o senza l'aiuto di piccoli attrezzi, per rafforzare e allungare la muscolatura di sostegno e donare tonicità all'addome e armonia a tutto il corpo.

2016-11-29T15:27:40+00:00