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Mat pilates

Una lezione di gruppo della durata di 50 min. eseguita sul tappetino. Esercizi propriocettivi, con o senza l’aiuto di piccoli attrezzi, per rafforzare e allungare la muscolatura di sostegno e donare tonicità all’addome e armonia a tutto il corpo.

 

admin 2022-10-26T15:36:23+00:00

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